転職での自己分析は必須！現役のプロがやり方や注意点を徹底解説！

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転職するビジネスパーソンが増えている一方、情報過多により満足のいく自己分析ができていない人は多いです。

今回は、転職で自己分析が重要な理由や具体的な自己分析の方法について、ご紹介します。

転職では自己分析が必須

転職をする際、自己分析をすることは必須となっています。

自己分析をすると、以下のようなメリットがあります。

まず、自己分析をすることで企業選びのミスマッチが減ります。

自己分析をせず、なんとなくで仕事を探して転職してしまうと、ミスマッチに繋がり、転職を繰り返してしまいます。

また、自己分析をすると、自分の過去を振り返ったり、強みや弱み、自分の性格を整理できるので、面接での質問に対してスムーズに回答することができます。

上記の点を踏まえると、自己分析をすることで、内定獲得率をアップさせることができます。

自己分析では、発言に信憑性を持たせるために、5つのステップをやっていきます。

上記の5ステップについて、1つずつ解説していきます。

自己分析やるためのステップとして、まずは現状の整理が大切です。

主に以下の2つを改めて考えていただき、明確にしてみましょう。

考える際は、思考を整理するために、過去を振り返りながら、紙に書き出すことがポイントです。

メインの自己分析ですが、自己分析では主に幼少期〜現在までの経験を洗い出してみましょう。

洗い出す方法は、以下のようにやっていきましょう。

上記を繰り返していくと、喜怒哀楽を感じるところに共通点が出てきます。

また、自分がどんな役割をしていて、どんな影響を与えたかも明確になるので、自分の強みや弱みも明確になります。

過去の経験を洗い出した際は、モチベーショングラフにすると見やすいです。

キャリアの棚卸しでは、働き始めてからの経験を徹底的に深掘りしていきます。

以下の内容を、紙に書き出し、可視化してみましょう。

上記の内容を書き出せたら、次は、以下を書き出してみましょう。

上記まで書き出せたら「自分らしさ」が明確になり、面接でアピールすべき点が見えてきます。

willの整理では、以下のことを考えていきます。

上記の点も、紙に書き出したりして、自分の中で整理していきましょう。

4ステップ目のwillを実現するために、必要なことは何なのか？を考えていきます。

理想と現状のギャップを明確にし、ギャップを埋めるためには何をすべきなのか？を考えていきましょう。

ただ「自分が何をすべきなのかわからない」と、このステップでつまずいてしまう人が非常に多いです。

つまずいてしまった人は、以下のような「WILL」「CAN」「MUST」のフレームワークで考えてみましょう。

WILL=「現在の自分がやりたいこと」	「こういう人になりたい」「こんな人生を送りたい」「こんなことを新しくチャレンジしたい」など、今の自分がこれからやりたいことや抱いている将来のビジョン
CAN=「現在の自分ができること」	今の自分が持っているスキルや経験、すぐに発揮できる能力。過去の経験から、今使えるスキル。
MUST=「現在の自分がやらなければならないこと」	今の自分がやらなければいけないこと。特に会社から求められている仕事や、目の前に与えられた物事に対し発生する要素。